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「280blocker」に投げ銭

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有料上位アプリ「280blocker」

チップ機能が追加

どうする?



<結論>

まず、150円やってみた



<チップの方法>

1. アプリを開く
2. 寄付する金額を選ぶ

3. Apple IDパスワードを入力

4. iPhoneパスワードを入力する

5. 寄付完了


280blocker : コンテンツブロッカー280
280blocker : コンテンツブロッカー280
開発元:Yoko Yamamoto
¥500
posted withアプリーチ


更新日:2020年9月22日


初回買い切り有料アプリ「280blocker」。たったの「250円」で毎月1~4回の定義ファイルの更新あり。感謝のチップくらい送らせて欲しかったので、お送りした話です。


広告ブロックアプリ4つ、VPNアプリ3つ

「脱パソコン化」を目指した結果、キーボードを除いてほとんどのことをスマホでできるようにした私。

現在のスマホの多機能化と高機能化は目ざましいものがあり、相当の理由がないとパソコンを使おうと思わなくなりました。

テレワークにしても、オフィスやメールなど特別なソフト以外ならスマホで十分対応できます。

ただし、キーボードについては「外付け」をお勧めします。

思わず3つも購入してしまった「Anker Ultra Compact Bluetooth Keyboard」。

楽天市場Anker公式サイト↓

*実は、Amazonの方が安いです



1個 2,000円という、やや機能性を疑ってしまいそうになるお値段ですが、単4電池 2個で稼働する気軽さも手伝い、すっかり愛用しています。

しかも、3つも購入してしまった理由は、テレワークにあります。

2020年3月から始まった「コロナ恐慌」。
日本もやっと重い腰を上げ「テレワーク」が始まりました。

すると、一番最初にネット通販から無くなったのは、パソコン用カメラ、マイク、外付けキーボードでした。

これら「テレワーク三種の神器」があれば、家で会議もできますし、仕事もできるという訳です。

さらに、ネット環境さえ整っていれば、外付けキーボードがあることで「家以外」のどこでも仕事ができることに気付きます。

よくよく考えてみますと「スマホ」には、カメラもマイクも最初から装備されています。

しかし、たったひとつ不便なのが「文字入力」なのでした。

最近では「音声入力」の文字認識能力が格段に向上し、キーボードすら要らないと思われるかもしれませんが、

「音声入力」は「声を出す」必要があるため、やはり、周りの目が気になります。

ところが、キーボードの「タッチ音」なら許される。
これが大きなポイントです。

もちろん「キーボードすらもなくす」試みもしましたが、同じ時間で入力量が全く違います。入力スピードも段違いです。

入力スピードが違うという意味は大きいです。

頭で考えていることがそのまま画面に表示されないと、同じことを何度も思い出さなければならず非常に苦痛です。

このことに気付いた私は、たまたま「安いから」と「見た目も良いから」ということで購入したAnkerを使い倒すようになります。

そしてこう思い至るようになりました。

「このキーボードが壊れたらすぐ次が手に入るのだろうか?」

さっそく、購入先のAmazonで検索してみますと、なんと、黒のキーボードは残っていましたが「白」が売り切れ。

「まさか!このテレワークで!」

商品の製造中止も考えたのですが、落ち着いてAnker「本家サイト」で確認したところ、たまたまAmazonでの品切れだったようでした。

しかし「品切れ」という状態がいつ起こるか分からないということは分かりました。それならば、予備として「もうひとつ」購入しておく。

これが私の考え方です。

何かが使えなくなったとき、1秒後に新品か代わりになるものが事前に用意されていること。これがストレスなく生活できるコツです。

勝間さんですら、格安SIMを通話はドコモ系、通信はソフトバンク系の2つを装備し、状況により使い分けておられますので、私としては常識の範疇となります。
たまに地方に行くとソフトバンク系だと電波が弱いところがあって、
そういう時だけ、従量制なので普段はしていないのですが、
ドコモ系に切り替えることにしています。

スマホをデュアルSIMにしていると安心です(勝間和代オフィシャルサイト)登録日:2020/09/22
https://www.katsumaweb.com/news.php?id=4518

このメールが届いてから、すぐにドコモからLINEモバイル の通話SIMに変更しようか考えてしまいました。



結局、私の通話専用ドコモはSMS付き「月1,007円(税込)」ですので、LINEモバイルの音声通話SIM(500MB、月1,100円)よりも安いこと、

ドコモの支払いを中国銀行クレジットカードからの引き落としにすることで、クレジットカードの年会費が無料になる上、

引き落とし口座の時間外取引がクレジットカードを作っていることで「いつでも無料」になるメリットを考えてLINEモバイルへの転出はあきらめました。

さらに、県民共済保険の保険料の引き落としが中国銀行かゆうちょ銀行からしかできないという理由も重なっております。

それほどまでに岡山県民にとって、中国銀行の存在は大きいです。

ここ数年で楽天銀行への依存率が大いに高まった私ですが、地元に根付いた地方銀行には逆らえません。
とはいえ「LINEモバイル 」については、すでに「データ通話SIM」を母用に契約しています。お値段は契約当時のまま「月500円」。




端末はFREETELで17,000円ほどで購入し、これで「LINE使い放題」。
税込でも月550円という信じられないほどの安さで毎月親孝行しています。

スマホ恐怖症の母にとっても、いつでも私という「サポート体制」が整っているので安心です。「使えなくなった」と私に渡すだけです。
どう考えても、新たに回線を引くことを考えるのであれば「LINEモバイル 」が現段階で一番良いように思います。


とにかくどのプランであっても「LINEが使い放題」というのが良い。

私も自分のポケットWiFiが使えなくなったときの「命綱候補」として何度も検討しているくらいです。



LINEは文字だけを送るのではなく、友だち申請すれば音声通話できますし、市役所などの一般電話も「3分以内」ならかけることができます。

これが超便利。通話料無料ですからね。

しかし、スマホを便利に使えるようにしてしまった半面、気にしなければならないことが増えました。

>> セキュリティ <<

です。こちらから簡単にアクセスできるということは、あちら側からも工夫次第で私のスマホに入り込むことができるということです。

入り込むところまで行かなくても、知らず知らずネット履歴の後ろをついてきて私の好みを調べ上げたりすることができるのです。

そこで「脱スマホ化」を実行しながらも、並行して私が取り組んでいたのが「セキュリティ面の向上」でした。

とはいえ、普通の40代のおばさんが考え付くことやできることは限られているのは理解しています。

だけども、自分が納得できる範囲までは「セキュリティ強化」しておくべきという話です。

その答えとして私が装備したのが、
>> 広告ブロックアプリ4つ、VPNアプリ3つ<<
なのでした。

<広告ブロックアプリ>
・280blocker(有料)買い切り(1台)500円
・Better Blocker(有料) 買い切り(1台)600円
・AdGuard Pro(有料)買い切り(3台)4,298円
・Tracker Protection(Disconnect Premium附属)



<VPNアプリ>
・Disconnect Premium(有料)買い切り(5台)5,150円
・AdGuard VPN(有料)年払(5台)4,181円
・詐欺ウォール(有料)年払(3台)3,080円



最初は「280blocker」から始まった

自分でも「やりすぎ感」が強いのですが、最初に私が手にしたのは「280blocker」でした。

*iOSだけのアプリです

「広告を消す」ことも目的でしたが、そもそも、その広告が表示されるために利用される私の個人情報を漏洩しないようにするのが私にとって大切でした。

広告それ自体は悪いものとは思いません。私も興味ある広告をクリックすることがありますし、それで新しいサービスを知るきっかけにもなります。

しかし、その「興味ある広告」を表示するために、私が何に興味を持っているかをあらかじめ知っておくと無駄が無いですよね。

そのため、私のネット検索の履歴やクリックしたサイトの情報を集めることでその無駄をなくすことができます。

確かに広告を出す側としては、クリック率が上がりますし、もしかしたら売り上げも上がる可能性があって無駄がありません。

しかし、情報を集められる対象としての私にとってはどうでしょうか?

いわば「痛くもない腹を探られる」こととなり、それだけならまだしも、ネットで買い物したときに入力した「クレジットカード情報」が抜き取られる可能性もゼロではないと考えてしまいます。

そこで、広告表示を無くすだけの目的だけでなく、私の個人情報をなるべく漏らさないようにするためにも「広告ブロッカー」や「VPNサービス」を導入していったのです。

さらに最近では、広告やVPNだけでは防ぎきれない「日本語の詐欺サイト」対策として「詐欺ウォール」も導入しました。

「詐欺ウォール」は、BBソフトサービス株式会社(BBSS)さんが提供している毎月もしくは毎年課金式のサービスです。
詐欺ウォール(BBSS)
https://www.sagiwall.jp/product/features.html


その名の通り「詐欺サイト」にアクセスする前にブロックして、サイトにアクセスするのを阻止してくれます。

この手のサービスは、iOS(iPhoneやiPad)では使えないのですが、詐欺ウォールは提供しているVPNを利用することでブロックできるようになります。

提供されるVPNサービスの1日の利用上限は「2.5GB」。常時接続して、ゲーム対戦をしていない限りは充分な通信量でしょう。

私はVPNとして常に「Disconnect Premium」を利用していますので、詐欺ウォールのVPNを使ってはいませんが、設定だけはしています。

また、リンク先が疑わしいときは、詐欺ウォールアプリでリンク先を開いて詐欺サイトかどうかをその都度確認しています。

はっきり言って、巧妙化が進み「詐欺サイトかどうか」を個人が判断するのは無理と断言できます。

気を付けようにも気づかれないように仕組んでくるので、前提として「無理」と考えてセキュリティ対策をすべきというのが私の考え方です。

その記念すべき第一歩だったのが「280blocker」だったという訳です。

いきなり「詐欺ウォール」を導入するのは、当時の私には無理です。やっとウィルス対策ソフトを購入していた程度でした。

そのウィルス対策ソフトにしても、皆さんおなじみのソースネクスト「ウィルスセキュリティ」から始まり、カスペルスキー(台数無制限)3年版を更新し続けるのが普通になりました。

何事も「スモールステップ」からです。

「280blocker」アプリは、今でこそ「500円」となっていますが、私が購入した2017年では「240円」という買いやすいお値段でした。

それでも当時「アプリは無料が当然」だった意識の中、「お金を払ってでも使うべきアプリ」として「280blocker」を選択したのはほめてあげたいです。

その考え方は今でも同じでして、少なくともセキュリティ関連のサービスに関しては「基本有料」でないと導入しません。

「ALSOKが私の家をタダで守ってくれるか?」と同じ意味です。

守るには、人材、武器、システム化、組織化とどう考えても無料ではできないことばかりです。

それを「無料」にしてしまうということは、無料で得られる何らかのメリットがないとやりません。見返りがないとやらないです。

もちろん、販売元・提供元の身元が確かであるかどうかのチェックも必要です。


「280blocker」は信頼できる

「280blocker」は、個人(280さん)が提供しているアプリですが、それまでの評価も高く、定義ファイルの更新も月1~4回と頻繁になさっておられます。
280blocker
https://280blocker.net/


2020年現在「500円」に値上がりしましたが、買い切りの1回払いで毎月更新されるとなると「今のうちに買っておく」のが適切です。

私が購入した2017年で「240円」だったことを考えると、機能の充実とともに値上がりする可能性はあります。

というより、現在のお値段「500円」は私にとって「たったの500円でここまでしてくれるの!?」という気持ちがかなりあります。

その理由は簡単です。

自分なら500円の買い切りアプリを開発するまでは良いとして「毎月何度も更新」を継続できるかを考えますとおのずと答えは出ます。

スタバのフラペチーノを1回我慢するだけのお仕事です。
是非とも購入されるべきアプリのひとつです。
 

導入「有料アプリ「280blocker」。

たったの「250円」で毎月1~4回の定義ファイルの更新あり。感謝のチップくらい送らせて欲しい。

加えて「AdGuard Pro(アドガードプロ)」を最初に海外のサイトで購入した私に朗報だったのが、280さんが「Adguard Pro」用の定義ファイルも無料で公開されていることでした。

「Adguard Pro」は「Adguard」の有料版です。

別々に購入したのに「つながっていた!」ということでさらにセキュリティレベルがアップしました。

導入方法は、なんJさんのサイトをそのまんま参考にさせていただきました。
なんJ AdGuard部
https://wikiwiki.jp/nanj-adguard/


「なぜここまでやってくださるの!?」
というくらいの完成度の「なんJ」さん。

「ネット通信は毎日使う生活インフラ」と考えれば、280さん、なんJさんに感謝の念があふれてきます。

この思いが伝わったのか「280blocker」のアプリ通知により「チップ機能」が追加されたことを知ります。
280blockerのユーザーで長期間愛用していて、
金銭的に余裕があって、支援しても良いって方がいらっしゃれば
年に1回程度チップを送っていただけると嬉しいです。

280blockerへチップを送る機能について (280blocker) 2020.09.19
https://280blocker.net/blog/20200919/2357/


け、謙虚すぎです。これまでのしていただいたことを考えれば、チップは送らざるを得ません。

このブログ公開当日、その後も定義ファイルを更新してくださっています。

私的には、どうやって「チップ」を送ることができるのかという興味も手伝って、さっそく、チップを「280blocker」アプリからお送りしてみることにしました。


「280blocker」アプリからチップを送る方法

1. アプリを開く

2. 寄付する金額を選ぶ

3. Apple IDパスワードを入力

4. iPhoneパスワードを入力する

5. 寄付完了


1. アプリを開く
いきなり新しい項目「280blockerを気に入った方へ」をタップ。
普通に「280blockerへの寄付」で良いと思います。
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2. 寄付する金額を選ぶ
150円、500円、1,480円、10,000円から選べます。まずは「150円」からで充分でしょう。

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3. Apple IDパスワードを入力
パスワード入力後「OK」タップ
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4. iPhoneパスワードを入力する
Touch IDを設定している場合は、指紋認証する
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5. 寄付完了
「OK」タップ
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ひさびさの発作、手離せないピル

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ストレス負荷あった5日間

生理直前

吐き気→腹くだす→疲労困憊で寝落ち
(これを小1時間)



<結論>

明らかに月経困難症



更新日:2020年9月8日


実録!月経困難症!ピルを飲む決断をしたのは正しかったと思った話です。


それは突然

ストレスフルな5日間を経て「やーれやれ」とひと息。夕食のコールスローを食べ終え、ざるうどんを食べ終わりそうな、その時!

>> とんでもない吐き気 <<

コールスローを食べ終えるときに「?」の予兆はあったのですが、まさか「いつもの発作」とは思わず、「気のせいかな?」と残りのざるうどんに手を伸ばす私。

コールスローもざるうどんもいずれもセブンイレブンで購入したもので、ホテルの部屋でひとり落ち着いて食べていました。

そこに何のストレスもない。
片付けもひととおり終わって「ホッ」とした瞬間でした。

そこに来た「とんでもない吐き気」。

「おい、待てよ。もう少しでうどんを食い終わるところだよ」
と自分をなだめたところで吐き気は収まるどころか、強まって来ました。

むしろ時間の経過とともに「上から出るか下から出るか」分からない状態にまで発展。

私が最初に考えたのは「食あたり」でした。

韓国で一度、夜中に「吐くわ、下すわ」のお祭りにあったことがあるのです。
それに似た感じでした。

その「食あたり」は、同席された方も同じような症状に見舞われており、ふたりして次の日ぐったり。

お世話になっていた韓国の皆さんにご心配をおかけしてしまいました。

今回の収まらない吐き気の中、ここ1週間で食べたものを思い出したものの思い当たるものはありません。

「食あたり」になるとすれば前日食べたものが「あやしい」と思わないといけませんが、特になし。

そもそも「食あたり」なら、食後数時間で起こるはずです。
だから今回は「食あたり」ではなさそう。

這う這うの体でトイレに移動し、吐きの体勢を整えるも「違う」。

「まさか下から来るか?」と可能性を考え、やっとの思いでトイレに着席。トイレに着席するのもかなり時間がかかっています。

普段とは明らかに違う、この段階で疲れ切っています。

しかし、収まらない吐き気に引き続き、頭から足のつま先まで体全体から「玉のような汗」が出てきました。

息をするのも一苦労です。
いつの間にか 「ヒッ・ヒッ・フー」 のラマーズ法へ移行。
「ヒッ・ヒッ・フー」の呼吸法で知られる自然分娩法のひとつ

ラマーズ法(Wikipedia)
https://ja.wikipedia.org/wiki/ラマーズ法



「ヒッ・ヒッ・フー」でないと呼吸ができんのです。  
当然、まともに座っていられないので前かがみの体勢です。

さらに玉のような汗は止まらず、寒気すらしてきました。
やっとの思いでバスタオルをつかみ、汗をぬぐいます。汗を拭かないと冷えるのです。

「ポタポタ」と床に落ちたときの汗の音だけが耳に響きます。

>> 私が何したってんだよ! <<

現在の段階で風邪を引いたら、間違えなく「コロナ」を疑われてしまいます。バイトできなくなったら、即収入ゼロです。

風邪を引かないために、置き薬で出会ったマイ常備薬「ネオ真治」を買いだめしているくらいですからね。



まだまだ収まらない吐き気と冷や汗、かつ前のめりの体勢の私。
いつの間にか、疲れ切って寝落ちしてしまいます。

ものすごい眠気に襲われるのです。

>> この感じ、まさか!! <<

そう、吐き気からのこの一連の流れ、実は何度も経験していました。

生理直前の「今から流血開始!」という段階で、同様の流れを経験していました。ピルを服用し始める前の話です。

大学院生の頃から、いきなり生理が重くなってしまった私。

何度もこの発作を繰り返していたものの、早朝に起こることが多く、何とかひとりで対処できていました。

あるときは、大学のトイレの冷たい床にひっくりがえって、身体の中の嵐が過ぎ去るのを待ったこともあります。

でも屋内だったのです。

ところが、岡山県で有名な蒜山(ひるぜん)へ調査に出かけた際、あろうことか道中の車内で発作が発生。

途中のドライブインでトイレに駆け込むことになりましたが、自分では真っすぐ歩いていたつもりのその姿は「ものすごいよろよろしていた」と後輩談。

掃除のおばさんにまで心配された私は、発作が収まるのを待ってやっと立ち上がることができました。

引率の先生や後輩の皆さんには、長い間お待ちいただくことになってしまい、本当に申し訳ありませんでした。

と思っていたら、いつも元気印の私が突然このような姿をさらしたことが逆にショックだったようでして「とりあえず生きていた良かった」状態。

蒜山に到着したものの、私だけは大学の宿舎で待機。
ふとんから天井を見続けるばかりでした。

毎月、何度も同じことを繰り返していた私は、この段階で「これ、生理が終わる何十年も、同じことを毎月繰り返すことになるのだろうか?」と自問自答していました。

>> イヤだ!<<

「きっと私ひとりだけの問題ではない」
「何かしらの対処方法があるはず」

何もすること無く蒜山から戻ってきた私は、速攻で「月経困難症」対策について調べ始めるのでした。


「月経困難症」という言葉すら知らなかった

簡単に「月経困難症」と言いましたが、蒜山の段階ではそのような言葉あることすら知りませんでした。

しかし、生理が重すぎること、ニキビは異常に出ていることは、何らかのトラブルが自分の身体に起こっていることは間違いありませんでした。

そこで出会ったのが「ピル」という解決策でした。

当時は「避妊薬」のイメージが強かったピルですが、結局は「ホルモン剤」なので、重い生理を解消とはいかなくても、生理によって生じる身体の変化を緩和してくれるとのことでした。

もちろん、人工的につくられた薬なので良い面もあれば「悪い面」もあります。
とりあえず血栓症のリスクが高まります。

このあたりのリスクとメリットをどう考えるか、実際にピルを飲むかどうかは、必ず専門の先生と相談しなければなりません。

私の場合も調べに調べ上げた結果、岡山中央病院セントラル・クリニック伊島にある「婦人科」金重恵美子先生がピルに関して岡山県内で一番であることを確信しました。
婦人科(セントラル・クリニック伊島)
https://www.kohjin.ne.jp/hospital/ishima/shinryou/fujinka.html


すぐに予約。金重先生は大人気なので、予約しないと受診できません。飛び込み受診は1時間も2時間も待たされることになります(経験者談)。

一度、受診すると次からは診察券番号と生年月日だけで「web予約」ができるようになりますので、ご安心ください。
患者様向けWEB予約システム(岡山中央病院)
http://cci.aelyoyaku.com/login#w1  


優しい語り口で私の話を聞いてくださる金重先生。押しつけや勝手な思い込みでこちらを判断しない姿勢。すっかりファンになりました。

こうしてピルを服用することになった私は、年1回は内診と血液検査を受けており、体のメンテナンスとして定期的な受診を継続しています。


油断するとまだ発作が!

ピルを服用して20年以上になり、ピルが「更年期障害対策」になる年齢を迎えても未だ油断すると「発作」が出るということです。

確かに、ピルの飲み始めも吐き気があったのですが、それは吐き気だけで過ぎ去っていきました。

生理前発作は、大量の汗と一瞬の「気の失い」を伴いますので、自分で分かります。発作の前に「来るな?」と気付くので、動けるうちにトイレに移動することができました。

ところが今回、すっかり油断していました。
おそらく数年単位でこのような発作が無かったからです。

ストレスフルな約1週間と生理前が重なったのが原因でしょう。

自分ではストレスと思っていなくても、身体はしっかりストレスと認識していたらしいのです。

で、ほっとして気持ちと身体は緩んだところで今回の「発作」。
道理。まさしく道理。

すべての片づけを済ませて、
「これで終わった~」
と何かの糸がプツンと切れたときだったのです。

まさかその後、小一時間トイレにこもってしまうとは、思いもよらないことでした。

しかし、毎回そうですが、この小一時間が過ぎ去ってしまえば身体がだるい、フシブシが痛む、などはケロッと無くなってしまうのです。

今回は相当のストレスだったことからか、次の日1日中、お腹がシクシク鈍痛。

「やっぱ寄生虫でもおったの?」という不安のなかでもバイトをこなしたら、次の日から全快しました。

これが「月経困難症」か~
ひさしぶりだったので油断していました。
本来、生理はそれほど痛みを伴うものではない

生理痛は体の異常を知らせるサインでもあります。

治療で症状が治らない場合は、
低用量経口避妊薬というホルモン療法を行います

ひどい生理痛(激痛、下痢、吐き気)の原因、月経困難症とは(NHK)
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_674.html


ただし、この「発作」は私個人のもので、他にも症状のある女子がたくさんいることでしょう。

ホルモン剤であるピルを使わずに治したい方もおられるでしょう。私も最初は同じ気持ちでした。

しかし、自分では何とかできないほどの症状と毎月の発作が今後何十年も続くことを考えると、今できる最善の方法を探してみるのもひとつの手です。

まったく生理痛の無い女子だった私が、大学院生のときから急に月経困難症となったのには自分では気づかない何かしらの理由があった。

それを「しょうがない」と見逃していたら、私の「生活の質」は毎月激落ちする日を受け入れるというストレスは膨大でした。

金重恵美子先生という素晴らしい先生との出会いが、今の私の生活を支えてくださっています。

とはいえ「ピル飲んでいても、発作あるやん」というご指摘ごもっともですが、飲んでいなかったら「毎月発作」と思うとゾッとします。

何が一番の解決策か分かりませんが、私の解決策が「ピル」だっただけの話です。



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定期検診のつもりが…

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老後対策→歯OK

ど近視→白内障・内障リスク

今から定期検診しとくべき?


<結論>

40代は今すぐ行っとこう



<定期検診>

約2,500円



<検診結果>
左眼の網膜に病変あり
→緊急!レーザー光凝固術
(保険適用 約3万円)現金払い
  副院長 三木貴子先生による施術


<レーザー光凝固術>仕組み見たら怖い
レーザー光凝固術とは(大浦アイクリニック)
https://www.oura-eyeclinic.com/retina/laser/
*病変の周辺を焼く
*レーザー約100回、眼に当て続ける
*痛みは虫が眼に入ったときのレベル
*術後ゴロゴロ感なし
*施術前準備を合わせて約15分


<術後の苦労>サングラス必須
・瞳孔ひらきっぱなし(半日以上)
・とにかくまぶしい(夕方でも)
・ぼんやり視界(メガネ無しのよう)


<お世話になった眼科医院>
グレース眼科(岡山駅から直進、徒歩10分)
https://grace-eye.jp
院長・副院長・看護師さん全員女性


<選定基準>ライト版
・私は高確率であろう緑内障と白内障に特化
・今後20年を見据えた定期検診が可能
・手術も当病院内で対応
・新しい
・駅近


<選定基準>詳細版
・岡山駅から徒歩圏内
・建物の位置が分かりやすい(柳川交差点)
・開業まもない(2019年開業)
・先生が若い(副院長が私より若い)
・完全予約制(行けば理由分かる)
・岡山大学レベルの治療が受けられる
   (医師・スタッフひきぬき)
・選ばれしスタッフさんの対応が神レベル
・毎週、緑内障・白内障の手術を実施
   (火曜午前、水曜午後は手術のみ)
・必要ならレーザー施術即対応(約15分)
・手術前の説明部屋を設置
・手術同意書のコピーくれる
・院長は現役研究者(ほぼ毎月ご講演)
・待合室の窓際に充電コーナーがある
  (スタバにあるやつ)
・トイレ(男・女、女専用の2つある)
・次回の予約時間を印刷(A5版)


<ざんねんな点>
・診察は平日(月〜金)のみ
   9:00−12:00、13:30-17:00
・支払いは現金のみ(クレカ不可)
・最初は玄関までたどりつくのが難しい


<院長ご講演回数>過去半年分
2021年
 2月(3回)
 1月(5回)
2020年
12月(3回)参天製薬WEBセミナー含む
11月(なし)
10月(7回)同日3回講演含む
 9月(2回)
*平日診察だけの理由が納得できます


<定期検診で必要なもの>
・保険証
・サングラス(瞳孔開いての検査あり)
・現金


<瞳孔が開くとは?>目薬で無理やり開かせる
目の真ん中の黒い丸が
「・」→「●」になっている
(自分がこわい)
*暗闇の猫の眼です


高齢化とともに緑内障患者は増加傾向にあり、40歳以上の20人に1人がかかっているとされるが、自覚症状がほとんどないため気付かず過ごすケースも多い

【話題】グレース眼科クリニック
緑内障・白内障日帰り手術対応 再開発ビル2階にオープン(VISION OKAYAMA)2019年4月15日号
https://www.visionokayama.jp/article/20190415/58029

新たな定期検診のつもりが緊急手術!都会の新しい病院はここが違うと実感した話です。

更新日:2021年4月9日


独身は自分の身を自分で守る対策が必要

将来「独居老人」の可能性がきわめて高い私は、40代に入ってから「老後対策」に余念がない。

老後対策を意識したのは30代。

30代から初めた老後対策は「歯の定期検診」でした。半年に1回、定期検診とクリーニングをセットにして通っています。

クリーニングは保険適用にならないので、毎回3,000円程度かかりますが、検診をすることで
定期的にX線写真の撮影もしていただいています。

20代には月経困難症からやむなく「ピル」を服用しはじめて早20年を越えました。

ピルという「避妊薬」としてのイメージしかなかった薬を「月経困難症」対策として尽力されていたおひとりが、

岡山中央病院附設「ウィミンズメディカルセンター」センター長 金重恵美子先生でした。

ウィミンズメディカルセンター
https://www.kohjin.ne.jp/womens-center/

それから20年間以上に渡って通い続け、毎年、子宮の内部検査により子宮がん検査や子宮筋腫の検査をしていることになります。

>> 餅は餅屋 <<

自分の身体は自分が一番分かっているとは言え、何か起こった時に駆け込むのは病院です。

その駆け込み先の病院に定期的に通い「正常な状態」を登録しておくことで、診察してくださる先生がより正しい判断ができることになります。

私は「安心」を買い、対応してくださる先生は「判断」の向上を図ることができるというウィンウィンの状態です。

また、今後何十年もお世話になることを考えれば、必然的に私より若い先生がおられることが必須条件となりますので、病院選択も容易です。

さらに大切なのは
>> お任せできると確信 <<
できることでして、これはもう「相性」としか言いようがないです。

「この先生に任せておけば安心」

という専門家からなる自分のドリームチームを作っておくことは老後対策になるのは間違いありません。

子宮、歯、そして最後に残っていたのが「眼」でした。 

「眼」が一番最後になった理由は、小学生から眼科に通い、メガネを更新し続けていたからです。

20代ともなれば、自分で直接メガネ屋さんに行って購入することになったのですが、すでに「ど近視」になっていた私は、

視力「1.5」のメガネは苦痛でしかないものとなりました。キツすぎてかけていられないのです。頭が痛くなるレベル。

そのためわざと「度数のゆるい」メガネを作り、パソコン画面が見ることができるくらいで調整していただくようになります。

この段階でもまだ眼科へ定期検診していませんでした。視力検査をしていたからでしょう。

「どうせ手元しか見えなくて良いんだから」

とJINSでメガネを作成した後、コロナ騒ぎも手伝って「ネット注文」することになります。これで定期検診は年1回の健康診断のみとなりました。

「う〜む、一番大切な部分をこのまま放っておいて良いのか」

と考え出したのが、日光をまぶしく感じられるようになった時期(30代後半)からでした。人生の先輩方がかける色眼鏡の理由が分かった瞬間でもあります。

人生の先輩の例:
野村沙知代氏、浅香光代氏

「いつかは眼科の定期検診も行かないとな」

と迷っていた私の背中を押してくれたのが、ピルの定期検診でした。ピルの定期検診と同じ日に眼科検診すれば面倒くさくないと考えたのです。

そこからの行動力は早い私です。

駅近で今後20年以上お付き合いできる眼科医院を探したところ、グレース眼科さんともう1件候補が上がりました。

医院の新しさと医院までのたどりつき易さを考えると「グレース眼科」さんで決まり。懸念点としては「セレブばっかりだったらどうしよう」でした。

グレース眼科
https://grace-eye.jp/

グレース眼科さんのホームページを拝見しますと、どう見ても「都会のセレブが集うサロン」にしか見えません。

そんなハイソな空間におっちょこ40代が紛れ込んで良いものだろうか?

>> まずやってから考える <<

私は勢いだけはある40代なので「まずやる」。経験から学ぶのは愚者ですが、歴史を作らないと賢者も学べないだろういう話です。

速攻で電話予約しました。



駅から10分は本当

岡山中央病院から岡山駅へ到着。岡山駅から柳川交差点へ向かいます。柳川交差点に到着すると目の前右手にスーパーがあります。

その2階が「グレース眼科」さんです。

IMG_6181
入口は緑色の看板があるのですぐに分かります。エレベーターで2階に上がり、まっすぐ行って右手にコロナ対策の体温測定機と消毒液が設置されています。

私はエレベーターを降りた後、少し迷ってしまいました。方向感を完全に失うレベル。地面にでかい矢印が欲しいものです。

思い切って入るとまあ想像通りの別世界。
白で統一されたイスに開放感のある空間設計。

窓からは柳川交差点が一望できる視界が広がり、窓のカウンターにはカフェでよくある充電機付き。最高ですね。

受付を済ませ、順番を待ちます。

予約の際に「定期検診」を目的としていることをお伝えしていたため、担当のスタッフさんの指示にしたがいます。

すべてが最新式な機械によるもので、毎回エタノール消毒(おでことアゴ部分のパーツ)は基本。

恒例のカラフルアドバルーンで大雑把な視力を測り、空気をプッと当てて眼圧、眼球の直径、本気の視力検査に視神経の撮影。

視力は両眼0.03でした。

私くらいのレベルのど近眼になりますと、眼球がラグビーボール型に変化。普通より引き伸ばされた状態となった網膜は必然的に薄くなります。

網膜が普通より薄くなることで、病気になりやすくなるという訳です。しかも、網膜の病気は、自分で気付きにくい。

だから専門医による検査が必要なのです。

今回私は思い切って眼の定期検診を決断したことで、網膜に病変を見つけていただき、即レーザー手術となりました。

本当に感謝しています。



あっけない「光凝固術」15分 3万円

検診が終わり、いよいよ専門医による診断となりました。私の担当は、副院長の三木貴子先生です。

どうみても私よりお若い上、診察や語り口が非常に穏やか。安心しておまかせできると直感しました。

検査結果から導き出されたのは、左眼の網膜下部に病気の芽があるということでした。

診察室の右手にある大型スクリーンに表示されたのは、横から見た私の左眼網膜断面写真。この下部にゴミのようなものがついています。

「今のところ大丈夫」
と前置きして落ち着かせてくださいながらも、
「レーザーによる処置は可能」
と私に選択の余地があることを示唆。

レーザーに対する抵抗感がある方もおられるようでしたが、私の決断は「お願いします」の一言でした。

自分では絶対に見つけられない「病気のタネ」を見つけてくださった上、すぐに手術してくださるなんて願ってもみないこと。

やるしかないでしょう。

瞳孔を開く目薬が1回では効かず、2回も点眼されて10分。瞳孔が開きまくっています。トイレで自分の眼を見て仰天しました。

目の真ん中の黒い丸が
「・」→「●」になっていました。怖い。

この状態でも「スマホ」は操作できます。
ただ、周りの環境が「ぼやける」だけです。

肝心の手術ですが、麻酔の目薬を入れられ、診察室でもあった器具を眼に当てられました。厚めのコンタクトレンズを押し付けられたような感じです。

次になんか黄色い光がピカピカするなあと思ったらすでに「光凝固術」は始まっていました。

手術のための前作業と思っていたら、レーザーがすでに当たっていたというおマヌケな40代です。

レーザーを当てる間隔は、1秒もありません。
先生の迷いの無さが安心します。

痛みはありますが、耐えられない痛みではありません。自転車に乗っている際、虫が眼に入ってくることがありますが、これと同じくらいです。

「痛っ」

と思ったときの痛みは、ごく細い針を眼に刺されたような感じですが、一瞬なので「今のは何だったんだ?」で終了です。

手術室といっても、検査室の一角をカーテンで区切っただけの空間でした。

術後の写真には、先ほどの「病気のタネ」の周りがさっきまでなかった「点々」で囲まれていました。点の数は100個はあったように思います。

「すげー」

後に「レーザー光凝固術」について調べたところ「病気がそれ以上悪化することを予防する」とあり、さらに安心したのは言うまでもありません。


レーザー光凝固術とは(大浦アイクリニック)
https://www.oura-eyeclinic.com/retina/laser/


お会計「ニコニコ現金払い」のみ

手術後の問診が終わり、受付で支払いを待つばかりです。術後の経過を見るために、1週間後の予約が必要です。

「最大1ヶ月以内の再診」

と私の様子を見て先生が気遣ってくださったのですが、大いに迷い迷ってバイトを早退して1週間後の再診を予約しました。

ここでバイト代をケチって大変なことになったら後悔しても仕切れません。できることは今、何でもしておきたい所存です。

そして、お勘定。
定期検診と手術代込みで「¥32,460」でした。

ピルと同様にクレジットカードで支払いしようとしたところ「クレカ不可」とのこと。やべーと思いながら財布を見たらギリセーフ。

岡山中央病院は、クレジット支払OKなので、油断しておりました。高額支払いはクレカ使いたいので、是非とも対応をお願いしたいところです。

とはいえ、医院のすぐそばには、三菱UFJ銀行、中国銀行をはじめとする支店が数多くありますので、駆け込み支払いもできるでしょう。



帰り光地獄

支払いを済ませ、外に出ましたところ、

>>っつ、ま、まぶしいっ <<

午後5時前というのに、夕日がまぶしすぎるのです。

そう、瞳孔が開きまくっており、入光量を自動調整できない私は、あらゆる光を眼の中に無条件で飛び込めるようにしているのです。

本当にまぶしい。常にしかめっつらで涙が次々に出てきます。しかもこの上「ぼやけ」もセットで含まれています。

>> まっすぐ歩けねえ! <<

日陰でないと前を向けないもどかしさ。
いつもは朝日がまぶしすぎる私ですが。瞳孔が開いたときの夕日は格別です。

家にたどり着くまでその状態。

疲れ切って夜8時には寝ました。

朝起きたら、瞳孔もぼやけもいつも通りになっており「見える」ことのありがたさをしみじみ実感したのでした。



付録:家族の反応

<手術を告げたとき>
・それで完全に治るんか?(悪化を防ぐ)
 ・何が原因?(ど近視による網膜の薄化)

<手術後>
・見えるんか?
・早く行って良かったわ



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